信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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香菇鳕鱼粥烹饪技巧
操作中，如果觉得干，就加少量水，一次约20-30克，不要担心粥会不好喝了，这样煮出来的粥更细腻，更好消化、吸收。如果你喜欢，用白米饭也可以，煮成泡饭也美味的。
香菇鳕鱼粥营养价值
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰
香菇鳕鱼粥简介
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香菇鳕鱼粥是由白粥、鳕鱼为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。[查看详情]
操作中，如果觉得干，就加少量水，一次约20-30克，不要担心粥会不好喝了，这样煮出来的粥更细腻，更好消化、吸收。如果你喜欢，用白米饭也可以，煮成泡饭也美味的。
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰
香菇鳕鱼粥是由白粥、鳕鱼为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。[查看详情]
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