紫米:明目、补肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰黄豆:导滞、健脾、利水
五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。[查看详情]