信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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四黄粥营养价值
黄米：安神、和胃、祛风除湿
大米：富含碳水化合物、富含锰
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
四黄粥简介
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黄米具有滋阴润肺的功效，同时有利于大肠健康；而红薯可以健脾补气，是冬季常吃的食物；而玉米则有利于降血脂和降血压，起到软化血管和促进微循环的作用；黄芪适合补气，适合体质虚弱，经常感觉疲劳的人们食用。[查看详情]
黄米：安神、和胃、祛风除湿
大米：富含碳水化合物、富含锰
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
黄米具有滋阴润肺的功效，同时有利于大肠健康；而红薯可以健脾补气，是冬季常吃的食物；而玉米则有利于降血脂和降血压，起到软化血管和促进微循环的作用；黄芪适合补气，适合体质虚弱，经常感觉疲劳的人们食用。[查看详情]
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