信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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鸡心粥烹饪技巧
煮粥时，一定把包在鸡心外的一层脂肪去掉，不然虽然吃起来口感没有多大差别，却造成人体胆固醇升高，影响健康。
鸡心粥营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鸡心粥简介
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材料主要是大米、鸡心、姜片、色拉油、姜丝、白胡椒粉、盐。有很好的温补作用，有效缓解消化不良、腹胀烦闷等身体的不适症状。[查看详情]
