首页> 饮食频道> 健康食谱> 一起吃饭吧2第十四集家常炒饭
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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家常炒饭烹饪技巧

1、炒饭一般选择剩饭,如果是现煮的,一定要比平时煮饭的时候少放三分之一的水,冷饭一开始粘在一起,可以用油搅拌一下,米饭自然会散开了;

2、炒饭因为要放油,建议用健康的橄榄油;

3、胡萝卜事先用油炒可以让其营养更好被我们吸收,而且油炒过的胡萝卜更香更好吃;

4、虾米有一点点腥味,所以我放入了一点点料酒;

5、没有拌饭酱可以用别的酱料代替,比如喜欢辣的就用辣椒酱,甚至放酱油也可以,或者干脆只放盐味道都不错,没有金钱菇,就用香菇代替。

家常炒饭营养价值

青豆:健脾、益气、清热解毒

家常炒饭简介

家常炒饭

家常炒饭是一道家常美食,利用米饭做主要食材,加以里脊肉辅助翻炒而成。[查看详情]