1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖,含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不...[查看详情]