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信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-09 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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南瓜百合羹烹饪技巧

藕粉和南瓜都有甜味，糖要适当少放

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合：安神、清心、润肺
藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁

: 中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。[查看详情]

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