信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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鱿雪鱼丸菠菜羹烹饪技巧
菠菜洗净用水炒熟后放到搅拌机中打碎，打碎的同时在里面放一点葱。将菠菜汁倒入锅中做开，开锅后调入水淀粉，使之黏稠，调入盐，到点香油就可以了。
将刚才做好的丸子放几个在菠菜羹里，一道美味营养的鱿雪鱼丸菠菜羹就大功告成了。
鱿雪鱼丸菠菜羹营养价值
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
鱿雪鱼丸菠菜羹简介
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小鳕鱼一条、鱿鱼一条、葱、姜、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、香油、食用油。[查看详情]
