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日日靓汤:莲藕红枣牛骨汤(强筋健骨,预防骨质疏松)
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08
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莲藕大骨汤烹饪技巧
1、如果比较介意嘌呤,可提前将龙骨飞水。
2、水一定要一次性加够量,如果需要中途加水必须加沸水。
3、女生生理期饮用,请去掉薏米。
莲藕大骨汤简介
莲藕大骨汤是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
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