简单三鲜豆腐羹制作视频【高清】

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-09 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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三鲜豆腐羹烹饪技巧

加入水淀粉的量可以随意调整，喜欢吃粘稠些就多加些。
倒入蛋液的时候要沿着锅边倒，等蛋液凝固后再搅拌，这样做出的蛋花会漂亮~

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

: 三鲜豆腐羹是江浙一带的汉族传统名菜。这道菜以豆腐以及高蛋白低脂肪的虾为主要食材，脂肪含量极低，非常适合用来做美容瘦身的食谱。三鲜豆腐羹营养搭配均衡，是补钙佳品，还具有暖身的功效，尤其适合冬季食用，美味...[查看详情]

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