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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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玫瑰蜜香绿豆酿藕烹饪技巧

叮咛小语:
要尽量做到每个藕孔都放入绿豆,可以用筷子或竹签往孔里扎,使绿豆填充更均匀。
莲藕削皮最好不要用铁器,否则表面会变黑,削好皮之后,要用清水浸泡。
蜂蜜在高温会损失营养,关火后后待稍凉调入蜂蜜为宜。
生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。
藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒呢。

玫瑰蜜香绿豆酿藕营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
绿豆:利水、清热、消暑

玫瑰蜜香绿豆酿藕简介

玫瑰蜜香绿豆酿藕

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