首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日靓汤:甘蔗红萝卜猪骨汤(清热生津,益胃消食,补益五脏)
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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甘蔗红萝卜猪骨汤烹饪技巧

1. 这个汤喝起来是带点甘甜味儿的。材料中甘蔗的量不要多,大概半根胡萝卜长度的一段甘蔗就够了,因为甘蔗本身有甜味,放多了汤里甜味太浓。
2. 最后盐的量也要控制好,我这个量的汤,放一勺小够了,只要能稍稍吃出点咸味就行。放多了,喧宾夺主,抢了甘甜味儿的风头。
3.皮青黄色的称为竹蔗,皮深紫近黑的称黑皮蔗(也就是我们常见的被叫为甘蔗的这种),相对而言,竹蔗味甘而性凉,有清热之效,黑皮蔗性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。这里我用的是黑皮甘蔗,那么这个汤就是温润解燥的。如果换用竹蔗来煲这个汤,那么功效就是清热润燥的。

甘蔗红萝卜猪骨汤营养价值

甘蔗:解毒、润燥、和中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

甘蔗红萝卜猪骨汤简介

甘蔗红萝卜猪骨汤

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