信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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五果汤烹饪技巧
如果忘记提前泡米，可以采用高压锅，或延长煮粥的时间；
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冰糖的用量根据个人口味调节。
五果汤营养价值
莲子：养心安神、止泻、补脾
桂圆：补心、补脾、益气
赤小豆：清热、解毒、辅助降血脂
五果汤简介
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五果汤是广东省海丰县的汉族传统小吃之一，人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合为补中健脾食物，合煮为甜汤，入秋后多吃，称为五果汤。[查看详情]
