首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜丝鲫鱼汤-迷迭香美食
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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鲫鱼汤烹饪技巧

除了用我一贯的放姜片防止鱼皮粘连,我还铺了一层香葱,这样更好的给鱼去腥的同时也会给鱼增香,所以加了生姜和香葱,料酒我就不放了。
除了用常用的煲汤食材香菇,我这次加了牛蒡和鹌鹑蛋,这样可以说是进一步提升了汤的鲜度和营养。

鲫鱼汤营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

鲫鱼汤简介

鲫鱼汤

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。[查看详情]