信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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胡萝卜腊肉饭烹饪技巧
1、腊肉本身有点咸，所以蒸饭的时候不用放盐了。
2、大米可以提前浸泡，易熟。
3、出锅时可以先尝下咸淡，个人口味不同，腊肉放的多少也有关，所以根据个人口味进行最后调味，可以放盐，也可以放生抽。
胡萝卜腊肉饭营养价值
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜腊肉饭简介
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胡萝卜腊肉饭是一道美食，主要制作材料有胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克。[查看详情]
