首页> 饮食频道> 健康食谱> 转载蛤蜊味增汤
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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蛤蜊土豆汤烹饪技巧

(1)锅中放油加热,加入洋葱、西洋芹、蒜泥略炒,然后转小火煮约4分钟。

(2)再加入一半的马铃薯煮3分钟,然后加入鸡汤煮沸,转小火煮至菜变软。

(3)将煮软的菜放入果汁机打碎,再放回锅中,加入蛤蜊肉、另一半的马铃薯、玉米酱、红椒、青椒以及适量的水,转中火煮沸,倒入盐、黑胡椒粉调味。

(4)食用时,与优格拌匀,加香菜末一起食用即可

蛤蜊土豆汤营养价值

蛤蜊:软坚、化痰、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
芹菜:除烦、平肝、清热

蛤蜊土豆汤简介

蛤蜊土豆汤

蛤蜊土豆汤是一道食品。原料为蛤蜊、土豆、培根等。[查看详情]

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