1．汆烫排骨用开水较好，肉类遇高温后表面会收缩，能有效的锁住肉类的营养成分；
2．汆烫排骨的时候，加入一颗八角、生姜、料酒可以去除部分的肉腥味，汆烫可以去除排骨里的血水，使汤汁更干净无血沫、腥味；
3．薏米仁短时间内不易煮烂，最好提前浸泡一会；
4．苦瓜不要太早放入，不然很容易煮烂，颜色变黄；
5．用传统的瓦罐煲汤最好，如想快捷可选用高压锅，高压吐气后转小火20分钟左右即可；
6．可以定时的慢炖锅也非常方便，上班前放入材料，下班后就可以喝到和瓦罐煲出的一样鲜美的靓汤了。

排骨：补肾、益气、润燥
苦瓜：明目、清热、消暑
八角：理气、止痛、温阳