信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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开胃牛肉汤烹饪技巧
1. 所有材料洗净；
2. 牛肉洗净切薄片，用上述调味料腌制，待用；
3. 大白菜切段，约3厘米长；西红柿每个切4瓣；土豆去皮切薄片；胡萝卜去皮切小滚刀块；
4. 锅烧热，不加油，把西红柿放入煸炒，至软烂；
5. 往锅内加4碗水，放入大白菜、土豆、胡萝卜、姜片，煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色，下盐调味即可。
开胃牛肉汤营养价值
洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
开胃牛肉汤简介
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开胃营养牛肉汤内有大白菜、西红柿、土豆和胡萝卜，汤味酸甜浓滑，富含维生素C，不仅营养丰富，还有预防感冒的作用。[查看详情]
