红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
石斛鲫鱼汤需要的原料有野生鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。[查看详情]