山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡萝卜号称“小人参”,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且性能稳定,在高温下也保持不变,容易被人体吸收。胡萝卜素在人体内转化成维生素A,不会存在过量摄入的危险,是最安全的维生素A来源...[查看详情]