这是道快手菜,快速的炒制,以保证山药片的脆脆口感~~山药:味甘,有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药所含的粘液是补充各种荷尔蒙的基本物质,促进发育中青少年的内分泌荷尔蒙的合成作用,是滋阴补阳、增强新陈代谢的最佳食材山药有“神仙之食”的美名
山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
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