信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
木耳炒山药烹饪技巧
1.在沸水中放入盐，再加入木耳，快速焯烫，可以让木耳快速变软。
2.温水中放入木耳，加入两勺淀粉，进行搅拌，可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。
木耳炒山药营养价值
木耳：润肺止咳、补气、止血
山药：止泻、健脾、补肺
醋：消食积、解毒、补血
木耳炒山药简介
-
木耳炒山药是一道美味可口的汉族名菜。此菜脆嫩爽口，营养丰富。木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；坐锅点火倒油，将山药放入热油中炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜进行爆香，放入木耳...[查看详情]
