信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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带鱼汤烹饪技巧
1.萝卜切厚片,平铺在锅底(我用沙锅)撒1勺辣椒面.带鱼平铺在萝卜上,将切好的洋葱,葱,青椒平铺在带鱼上,调料用水调匀倒在锅里.过锅身5/3就可以了
2.小火慢煮15~20分钟就可以上桌了
带鱼汤营养价值
白糖：富含碳水化合物
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
带鱼汤简介
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带鱼汤是一道家常菜，制作原料主要有带鱼、白萝卜、大蒜、姜、青椒、大葱。[查看详情]
