信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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火腿鲜鸡汤烹饪技巧
盖锅盖，调成文火，焖笃30分钟后，放入切好的火腿块儿，接着文火焖1个小时
火腿鲜鸡汤营养价值
枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
火腿鲜鸡汤简介
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莲子：养心安神、止泻、补脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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