腐竹薏米白果汤

适当吃些薏米能够利水祛湿，对身体很有好处，不爱吃薏米的同学可以试试这个方子。不过要特别注意的是，生的白果有毒，绝对不能吃，熟的白果也不能多吃，一天不要超过7颗。

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化