1. 首先提前将排骨汤制作好,排骨用冷水浸泡过能将其中血中泡出, 这样炒过的排骨更能保留其中的水分,当然也可以直接将排骨焯水;
2. 选用了娃娃菜垫底,它比大白菜的口感和营养更佳; 再配上豆腐,一起煮,这样的搭配更健康。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
排骨白菜豆腐汤是一道由白菜250克,北豆腐200克等食材制成的美食。[查看详情]