好汤要有好料,好料要合理搭配。建议大家针对自己的体质,量身打造属于自己的养生汤。
桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老
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