首页> 饮食频道> 健康食谱> 美容蹄花汤

烹饪技巧

1、猪蹄要买剁成块的。我这个就疏忽了,拿回家自己剁的,累死!
2、豆蔻有消滞气理气的功能,加到汤里,有利消化。
3、薏仁、绿豆有消肿、利尿的功能。
4、花生、红枣是补血滴。

营养价值

猪蹄:补气、补血、润肤
绿豆:利水、清热、消暑
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂