1.鸡肉馅中可加入蛋液,鸡排口感会更加松软可口。2.糖不要多放,少许提鲜即可,不要吃出甜味。3.鸡排尽量压扁一点,这样易炸透,炸透的鸡排更易入味。
彩椒:补血益气,提高免疫力,安神除烦,通血。
鸡:鸡肉中富含优质的蛋白质。
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