1 准备一小段山药和一块豆腐 2 泡发好的黄花菜,木耳和香菇 3 热锅冷油,先将菌菇类煸香 4 接着放入适量的水 5 紧接着放入山药 6 将豆腐也切块放入汤中,放点盐,慢炖至豆腐膨发大即可
1 准备一小段山药和一块豆腐
2 泡发好的黄花菜,木耳和香菇
3 热锅冷油,先将菌菇类煸香
4 接着放入适量的水
5 紧接着放入山药
6 将豆腐也切块放入汤中,放点盐,慢炖至豆腐膨发大即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菜:健胃、透疹、增强免疫力
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