信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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红菇豆腐汤烹饪技巧
红菇加水烧开,文火约20分钟,加入豆腐,盐,再煮10分钟
红菇豆腐汤营养价值
豆腐：清热泻火、益气、解毒
红菇豆腐汤简介
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一种食物，主要营养价值：1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 2. 含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、...[查看详情]
豆腐：清热泻火、益气、解毒
一种食物，主要营养价值：1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 2. 含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、...[查看详情]
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