首页> 饮食频道> 健康食谱> 食来运转 家常鱼块
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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家常鱼块烹饪技巧

1、鱼腌制的时间越长越入味,更重要的是煎的时候不会粘锅,出来的鱼块是整块的;
2、一定要先放入姜片,这样煎鱼的时候可以防止粘锅的现象,还能起到去腥的作用;
3、白酒比料酒做出来的更香,而且去腥效果比料酒还要好。

家常鱼块营养价值

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

家常鱼块简介

家常鱼块

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