信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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红薯栗子排骨汤烹饪技巧
要是用火的话，就先放葱姜和排骨，栗子大火烧开撇去浮沫，小火炖一小时，放入红薯再炖一小时！这样比电炖锅效果更好！
红薯栗子排骨汤营养价值
排骨：补肾、益气、润燥
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
板栗：健脾、补肾、益气
红薯栗子排骨汤简介
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要是用火的话，就先放葱姜和排骨，栗子大火烧开撇去浮沫，小火炖一小时，放入红薯再炖一小时！这样比电炖锅效果更好！
排骨：补肾、益气、润燥
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
板栗：健脾、补肾、益气
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