信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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莲藕腔骨汤烹饪技巧
如果家里人口少，材料减半哈。
添水的量，如果不够，一定要加热水，否则汤就泄了，不好喝。
实在买不到粉藕就用普通的藕吧，不过不要买那种特白的好像用化学东西泡过似的。
俺喜欢淡一些的口感，你也试试少加点盐。
莲藕腔骨汤营养价值
藕：止泻、健脾、生肌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莲藕腔骨汤简介
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熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补气、生肌、止泻的功效；腔骨又名脊椎骨，常用于煲汤。莲藕炖腔骨，根据传统食疗理论，可缓解胸闷，解除辛苦，适合工作压力大的人食用。[查看详情]
