首页> 饮食频道> 健康食谱> 苦瓜筒骨汤
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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苦瓜蛤蜊清火汤烹饪技巧

蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐,还有放几滴色拉油也能有同样效果.
不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替,汤品味道更清甜。
蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火,这样鲜味才能最大程度的释放出来。
没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊,不能食用。
此汤性味寒凉,月经期,孕妇,产妇最好不要食用。
夏季饮汤要注意选清凉解毒,祛湿气散暑热的食材。而忌食热性,温补功效的汤,如羊肉汤,十全大补汤,鹿肉,红枣桂圆汤等,也尽量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料。

苦瓜蛤蜊清火汤营养价值

苦瓜:明目、清热、消暑
蛤蜊:软坚、化痰、利水

苦瓜蛤蜊清火汤简介

苦瓜蛤蜊清火汤

1、苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、 呕吐等。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产, 孕妇也要慎食苦瓜。[查看详情]

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