首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日煮 2016 冬瓜薏仁鲫鱼汤 34
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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冬瓜鲜贝汤烹饪技巧

1.冬瓜皮具有很好的利水作用,大人吃最好不要去皮,但考虑到宝宝的肠胃娇嫩,将皮去掉了;
2.干贝和虾干属干货,使用之前需泡发;
3.冬瓜煮制的时间可根据个人喜好的口感调整;
4.盐和鸡精的用量根据宝宝的口味调节。

冬瓜鲜贝汤营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜鲜贝汤简介

冬瓜鲜贝汤

冬瓜性寒味甘,具有很好的清热生津、消暑除烦功效,初秋适当多吃些冬瓜,可以起到解暑消渴、清热利尿的作用,防止小宝宝们小便短黄。除了冬瓜肉,冬瓜的外皮也具有很好的利水作用,而且富含营养物质,如果宝宝可以接...[查看详情]