信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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凉拌菠菜烹饪技巧
氽烫的时候，加点油和盐不仅可以调味，还可以防止菜变黄
凉拌菠菜营养价值
菠菜：平肝、止血、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
凉拌菠菜简介
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凉拌菠菜通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。[查看详情]
