信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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鱼头豆腐汤烹饪技巧
1,煎好鱼头后，往里加的一定要是煮开的开水！
鱼头豆腐汤简介
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豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食...[查看详情]
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1,煎好鱼头后，往里加的一定要是煮开的开水！
豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食...[查看详情]
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