PS:1.四季豆折成段后要彻底沥干表面的水份,通常我会用厨房纸抹下,否则入锅后很容易爆油,这大热天的场面有点恐怖。2.步骤2煸炒四季豆时要注意翻锅,火不能大,防止糊锅。3.四季豆一定要彻底炒熟才能食用。
白糖:富含碳水化合物
每年都会从各类大大小小的新闻里看到因为食用四季豆中毒的消息。生是毒药,熟是美味,生熟两重天。所以,四季豆是个极有个性的蔬菜。。。烹饪的时候一定要注意,尽最大可能煸熟煸透,保证美味又营养。。。[查看详情]