信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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白灼西兰花烹饪技巧
西兰花属十字花科类蔬菜，多吃有助预防乳腺类疾病。
白灼西兰花营养价值
减肥、抗衰老、软化血管、防癌、强身健体、促进生长、清热解渴
白灼西兰花简介
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白灼西兰花，粤菜之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。[查看详情]
西兰花属十字花科类蔬菜，多吃有助预防乳腺类疾病。
减肥、抗衰老、软化血管、防癌、强身健体、促进生长、清热解渴
白灼西兰花，粤菜之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。[查看详情]
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