1、材料的选择根据喜好可选鸡全趐、中趐、趐尖。 2、码味时盐不能放多了。 3、特别嗜辣的人可以油烧到7成热时下几节干辣椒,这样更劲爆。 4、青椒、红椒、洋葱愿意吃生一点的就少炒几下,愿意吃熟一点的就多炒几下哈。
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:健胃、祛痰、利水 白糖:富含碳水化合物
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