信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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凉拌三丝烹饪技巧
鲜、酸、甜、，三种味道一种酱油即搞定了。非常不错。由于海蜇皮会有一点点腥味，但是用了勺氏柠檬汁酱油之后，已经吃不出海蜇皮的腥味了。
凉拌三丝营养价值
海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
凉拌三丝简介
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凉拌三丝是一道传统的汉族名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感，清香爽口不腻。是以海带，青椒，红椒为原料的一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱。[查看详情]
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