信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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乌发养颜早餐粥营养价值
黑米：明目、暖肝、健脾
黑豆：健脾、利水、活血
花生仁：辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管
乌发养颜早餐粥简介
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乌发养颜早餐粥是指用黑米、黑豆、黑芝麻（熟）、薏仁、白米、花生仁、山药豆熬制的营养粥，长期食用具有乌发养颜功效。[查看详情]
黑米：明目、暖肝、健脾
黑豆：健脾、利水、活血
花生仁：辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管
乌发养颜早餐粥是指用黑米、黑豆、黑芝麻（熟）、薏仁、白米、花生仁、山药豆熬制的营养粥，长期食用具有乌发养颜功效。[查看详情]
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