信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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青蒜焖带鱼烹饪技巧
1、带鱼已经用盐腌渍，焖时不必再添加其它佐料。
2、煎鱼务必要热锅热油才不粘锅。
青蒜焖带鱼营养价值
带鱼：补虚、解毒、止血
青蒜：富含胡萝卜素
青蒜焖带鱼简介
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青蒜焖带鱼是一道美食，主要原料有带鱼一条，青蒜三根，色拉油适量，食盐适量，空心菜梗，猪肉，新鲜辣椒等，按照一定的炒作工艺制作的菜肴。[查看详情]
1、带鱼已经用盐腌渍，焖时不必再添加其它佐料。
2、煎鱼务必要热锅热油才不粘锅。
带鱼：补虚、解毒、止血
青蒜：富含胡萝卜素
青蒜焖带鱼是一道美食，主要原料有带鱼一条，青蒜三根，色拉油适量，食盐适量，空心菜梗，猪肉，新鲜辣椒等，按照一定的炒作工艺制作的菜肴。[查看详情]
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