信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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低卡拌凉皮烹饪技巧
1、焯煮花生蛋白片时，尽少量的用水，以免香味散失
2、削西葫芦时，可顺着削起棱角的侧长角继续削，以出长片状
3、醋的量，因为猫妈比较喜欢酸些，可以按个人口味调整
4、芝麻酱就是市售的那种带点花生酱的，纯芝麻酱当然更好了！
低卡拌凉皮营养价值
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
低卡拌凉皮简介
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