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食来运转 2012 凉拌三丝 120804
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-09
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凉拌三丝牛蒡营养价值
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
凉拌三丝牛蒡简介
节日期间的大鱼大肉给肠胃增加了不少负担,牛蒡富含纤维可促进肠胃蠕动,给肠胃减减负。
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