信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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苦菊千张卷烹饪技巧
卷豆皮的时候一定要卷紧实，否则苦菊会洒出来。如果对一圈半操作不好的话，可以卷两圈再切断豆皮。
苦菊千张卷营养价值
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物
苦菊千张卷简介
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苦菊千张卷是一道菜品，主要制作材料有盐（苦菊）5g 盐（料汁）3g 大蒜1瓣 香醋30ml 白糖5g 香油3ml 水适量 色拉油适量。[查看详情]
