信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-09
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牡丹银耳烹饪技巧
1、银耳喜欢吃软烂的可以蒸一下晾凉在拌，要是吃脆的可以焯水后即可。
2、银耳喜欢吃酸味的还可以加点醋，随自己口味即可。
牡丹银耳营养价值
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
菠菜：平肝、止血、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
牡丹银耳简介
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盐适量糖 一勺味精 少许香油 少许众所周知，银耳有一定的滋补作用，也有一定的美容作用，是女人必备的营养食品之一，银耳有很多种吃法，今天给大家上的是一道制作简单，又很养眼的菜，本来并没有想做这个，当我把...[查看详情]
