味精:升压、富含蛋白质、富含钠
猪肉皮若干,洗净,放凉水锅煮开20分钟捞出,将打理干净的猪皮先切成细长条,再剁成花生米大小的肉皮叮。重新换清水,将剁好的肉皮叮放入,肉皮与水的比例一般为3:1,再扔几个葱段和姜片进去,大火烧开,小火慢...[查看详情]