信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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家常鱼烹饪技巧
1.蒸鱼一定要铺姜丝，鱼的上下都要铺，可以去腥。
2.蒸鱼是一定要把水烧开，冒出热气才能将鱼入锅。
3.火候把握很重要，前约3分钟旺火，接着要转中火。旺火可以让鱼肉太快速的收缩，减少鱼肉水分的流失，保留鱼肉的鲜美。转中火是为了避免加热过于急速，造成鱼肉的爆裂，影响鱼的美观。
4.蒸鱼的水要一次加足。要是中途水不够，一定要加热开水。
家常鱼营养价值
酱油：升压、补血、护齿
家常鱼简介
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家常鱼一道以鱼肉为主要食材的家常美食，其口感鲜滑可口。[查看详情]
